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Online Aikido Training
23. March 2020 @ 19:00 - 20:00
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Contents
Meditation 1:20
Ukemi & Core Training 3:45
Gleichgewicht/Balance 16:00
taisabaki/Schritte Struktur & Flow 27:30
Tipps für Keiko/Training zuhause #stayathome 34:00
Abschlussmeditation 40:21
Hier geht’s zum Trainingsvideo: