{"id":1435,"date":"2014-02-11T23:06:29","date_gmt":"2014-02-11T22:06:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aikido-zentrum-offenbach.de\/?p=1435"},"modified":"2023-07-29T18:43:12","modified_gmt":"2023-07-29T16:43:12","slug":"eindruecke-aus-dem-kindertraining","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aikido-zentrum-offenbach.de\/en\/eindruecke-aus-dem-kindertraining\/","title":{"rendered":"Eindr\u00fccke aus dem Kindertraining"},"content":{"rendered":"
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Rennerei, Schreierei, Fangen, Ringen, Lachen \u2013 wer den Anfang einer Stunde Aikido f\u00fcr Kinder erlebt, mag sich verwundert fragen, wie diese wilden Horde sinnvoll Aikido trainieren kann: Eine moderne japanische Selbstverteidigungskunst, die ein gro\u00dfes Ma\u00df an Selbstdisziplin verlangt.
\nDie Trainerin klatscht zweimal in die H\u00e4nde, und nun formieren sich die Kinder: Die 4 \u2013 5 j\u00e4hrigen im Sch\u00fclerkreis, die \u00e4lteren auf der Sch\u00fclerlinie. \u201eSeiza eine Minute\u201c \u2013 die Kinder wissen, jetzt machen sie eine der wertvollsten \u00dcbungen: Eine Minute lang still gerade im Fersensitz verharren, ohne hin- und her zu wackeln, zu sprechen oder Quatsch zu machen. Das ist f\u00fcr die Kids eine echte Herausforderung \u2013 und die meistern sie!<\/p>\n

Weil ein neues Kind dabei ist, fragt die Trainerin: \u201eWarum sitzen wir Seiza?\u201c \u201eUm uns besser zu konzentrieren\u201c \u201eSo bereiten wir uns auf die Stunde vor\u201c \u201eIm Seiza k\u00f6nnen wir besser zuh\u00f6ren\u201c kommen die Antworten von Kindern, die schon l\u00e4nger dabei sind. \u201eDas ist richtig\u201c, sagt die Trainerin und f\u00fcgt hinzu \u201eIm Seiza k\u00f6nnt Ihr \u00fcben, ganz bei Euch zu bleiben, selbst wenn es um Euch herum unruhig ist oder Euch jemand \u00e4rgern will. Das macht Euch stark, ohne den Anderen klein zu machen.\u201c<\/p>\n

Diese Selbstst\u00e4rkung durch Meditation ist ein zentraler Aspekt des Trainings, die freie k\u00f6rperliche Bewegung ein anderer. Und nat\u00fcrlich \u00fcben wir Aikido-Bewegungen. Dieses technische Training ist aber kein Selbstzweck, und er bereitet auch nicht auf Wettk\u00e4mpfe vor, in denen der Beste gewinnt. Vielmehr schaffen sie einen Raum, in dem die Kinder in der gemeinsamen Bewegung erfahren k\u00f6nnen, wie wichtig die \u201eSamurai-Tugenden\u201c sind, z.B. Respekt und Fairness: Sie erm\u00f6glichen es, sich selbst zu verteidigen, ohne den anderen zu verletzen. Und die Kinder erleben konkret, dass sie nur dann \u00fcben und Fortschritte machen k\u00f6nnen, wenn sie zusammenarbeiten.<\/p>\n

So verbindet sich im Aikido f\u00fcr Kinder k\u00f6rperliches Training, das Fitness, Koordination und Konzentration f\u00f6rdert, mit einem inneren Weg, der das einzelne Kind ebenso st\u00e4rkt wie seine sozialen Kompetenzen \u2013 und dabei richtig viel Spa\u00df macht!<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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