Aikido für Erwachsene

Im Aikido Zentrum Offenbach findest Du professionellen Aikidounterricht für Erwachsene von erfahrenen Lehrern und Trainern. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Erfahrene aus anderen Kampfkünsten, wir bieten individuelles Training, angepasst an Deine Bedürfnisse. Wir legen viel Wert auf ein ausgewogenes Training, das die Gesundheit und das allgemeine  Wohlbefinden verbessert und die  Beweglichkeit  steigert.

Fallschule (jap. ukemi), Kräftigungsübungen und Dehnung haben ihren festen Platz im Unterricht und ergänzen das technische Formentraining. Mit ein wenig Erfahrung beginnst Du schon früh damit, Bewegungen flüssig auszuführen und die Lust an den Aikido-Bewegungen zu spüren.

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Aikido ist eine rein defensive Kampfkunst ohne Wettkampf und Sparring. Trotzdem üben wir regelmäßig den Angriff – allein schon um die Verteidigung immer besser machen zu müssen. Auch der Blick über den Tellerrand ist uns im Aikido Zentrum Offenbach von großer Bedeutung. Eine freundschaftliche Verbindung zu Aikidokas aus anderen Verbands- und Stilrichtungen ist uns besonders wichtig. Die Aikidowelt ist groß und bietet viel Raum für Entdeckungen. Wir halten auch Kontakt zu anderen Kampfkunst-Disziplinen, um unser Training zu bereichern und Erfahrungen auszutauschen. Regelmäßiges Üben von Grundlagen der Kampfkunst, zum Beispiel Bodenkampf, Schlagen und Schläge nehmen (inklusive von Kicks) und allgemeine Selbstverteidigung  werden bei uns häufig geübt.

Die häufigsten Fragen

Selbstverständlich! Ein kostenloses und unverbindliches Probetraining ist immer möglich. Einfach über unser Kurssystem online buchen.

Ja! Jeder setzt sein eigenes Trainingstempo. Ein wichtiger Aspekt in unserem Training ist es unseren eigenen Körper besser zu beherrschen und dazu gehört zu auch die eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Falls SIe unsicher sind, ob Sie gesundheitlich zu dem Training in der Lage sind, konsultieren Sie Ihren Hausarzt/ärztin.

Man ist immer so alt wie man sich fühlt. Wenn Sie keine schlimme gesundheitliche Einschränkung haben und Ihr Arzt Ihnen Sport verboten hat, dann können Sie auch AIKIDO trainieren.
Sie glauben uns nicht? Dann schauen Sie mal hier!
Immer noch nicht überzeugt? Jetzt aber, oder?.

Für das Probetraining benötigen Sie nur bequeme (lange) Sportkleidung (keine Schuhe). Wenn Sie sich entschließen, regelmäßig zu üben benötigen Sie einen Aikido- oder Judo Anzug (Keigo Gi). Den können wir Ihnen auch gerne besorgen – Kostenpunkt für Erwachsene ab ~45 EUR, für Kinder ab ca. 30 EUR.

Wenn Sie regelmäßig am Waffentraining teilnehmen wollen sollten Sie sich eigene Waffen anschaffen (Jo: Stock ca. 50 EUR , Bokken: leichtes Holzschwert (ca. 40-50 EUR) ODER Bokuto: schweres Holzschwert ~40 bzw. 90 EUR). Bitte sprechen Sie uns an wenn Sie unsicher sind. Im Dojo gibt es für den Anfang ausreichend Leih-Waffen.

Selbstverständlich ist das was Sie bei uns lernen können unbezahlbar 🙂 aber trotzdem müssen Miete, Strom, etc. bezahlt werden. Für Mitglieder fallen monatliche Beiträge an. Die Preise findest Du hier.

Ja. Wir wollen verstehen, was kämpfen eigentlich bedeutet. Niemand geht gefrustet aus dem Training heraus, weil er oder sie schon wieder gegen einen Stärkeren verloren hat. Im Aikido ist das Verständnis von Kämpfen sehr komplex. Wenn Sie das neugierig macht, dann kommen Sie vorbei.

Ja, wenn Sie wollen. Gürtelprüfungen, bei uns heißen sie Passagen, sind freiwillig. Wir empfehlen aber immer auch Gürtelprüfungen anzustreben, da Sie einen guten Anreiz bieten, sich aktiv und intensiv mit den Techniken auseinander zu setzen.

Das hängt von Dir ab. Für uns ist eine gewisse Regelmäßigkeit wichtig und die ehrliche Motivation. Im Schnitt trainieren die Erwachsenen ein bis zwei Mal die Woche. Es gibt aber auch viele, die seltener kommen (da ist die Regelmäßigkeit noch wichtiger).

Ja, absolut! Da es bei AIKIDO nicht auf körperliche Kraft oder höheres Gewicht ankommt ist AIKIDO eine Budo Disziplin, die besonders häufig von Frauen ausgeübt wird.

Ja, alle Graduierungen werden anerkannt.

Dann frag‘ uns! Besuche uns im Dojo, oder kontaktiere uns, Wir freuen uns auf Dich.