Selbstverteidigung mit Seishinkai Aikido – Projektwoche 2017 in der Leibnizschule Offenbach
In der Woche vor den Sommerferien 2017 hatte ich drei Tage lang das Vergnügen, mit einer Gruppe von 15 Mädchen und Jungen der Leibnizschule Offenbach Selbstverteidigung mit Seishinkai Aikido zu erkunden. Wir haben unsere Selbst- und Raumwahrnehmung geschult, das Fallen drinnen (auf weichen Matten) und draußen (auf der Erde und auf Gras) geübt. Unsere Körperhaltung…